所長ブログ

‘H.S’ カテゴリーのアーカイブ

自分の血流年齢を

2011 年 2 月 15 日 火曜日

main[1]ショッピングセンターをうろうろしていた時、目に留まりました

「あなたの血流年齢を測りませんか」の機械です、1回200円です、

200円には少し抵抗がありました、どうせお遊びだろうと思ったからです。

が今の自分の健康状態をこの血流で知ることが出来るのだったら…思い切って測りました。

まず右手の一指し指を、指定された機械の上に乗せて、生年月日の入力をして、

約30秒間停止するだけでした。

用紙に刻印された血流年齢を見て、「エッ うそ!」17歳も若いのです

間違っていてもいいや、どうせお遊びだからと思いながらも……

気持ちは明るく「ルンルン」とうれしくなりました、自分の血流がこんなに若いのかと、改めて認め、これからも、健康に気をつけて過ごしたいと思いました

機会があれば皆さんも自分の健康状態を知る良い機会です、1度、試されては如何ですか

血流状態で色々な隠れた病状を知ることもできます。

血流年齢だけでも面白いですね。

元気のくれる野菜

2011 年 2 月 2 日 水曜日

明日は立春 節分です、春の足音が軽やかに、そこまでやって来ています。

今年は、ことの他寒さの厳しい1月でしたので春が待ち遠しくてなりません。

我が故郷も大晦日、元旦の大雪から始まり1月末日まで毎日が雪との戦いです、

屋根の雪下ろし、庭と道の雪掻きなどに1日の大半を使い、くたくたになり、体じゅうの

筋肉と腰が痛み、大変な生活です。

この1年元気で健康に過ごす為、「元気のくれる野菜」を紹介します、

まず「ほうれん草」はポパイに象徴されるように、元気の素が多く含まれています。

栄養………ビタミンA、B1、B2、B6、C、鉄分

効用………貧血、消化促進、体質改善、便秘、ガン予防、高血圧

 

 

ガンを防ぐ為の12ヶ条(発ガン物質を含んだ食べ物に注意しましょう)

①  人工甘味料、発色剤、殺菌料入りの加工食品

 

⑫までシリーズで連載いたします

毎日3度の食生活のお役に立てばと思います

       hourensou[1]

私の ?回目の兎年です

2011 年 1 月 18 日 火曜日

今年は「兎」年です、12支の中で私が一番好きな干支です。

「兎」は12支の4番目、この年は平穏に推移するが、いったん何か

あると大発展か、大破壊かの極端な結果になりやすい年と言われています。

古来より兎は人間と密接な関係があり、狩猟だけでなく「兎の祭文」「兎の登り坂」

「兎角亀毛」などの諺や、自己中心の心から離れ自分を見つめつつ、布施(奉仕)

の精神の大切さを実践した「兎」の徳が後世に語り継がれるようにと、神様が大きな

山をつぶし、しぼった汁で月面に「兎」の姿を描いたと言う話や、(うさぎとかめ)

(かちかちやま)など多くの説話に登場しています。

今年こそ良い年になるように祈りたいです。

 

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