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	<title>大阪の税理士-尾中会計 職員ブログ &#187; H.S</title>
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	<description>大阪府東大阪市の税理士事務所 尾中税務会計事務所職員の奮闘日記</description>
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		<title>自分の血流年齢を</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 05:21:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[H.S]]></category>

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		<description><![CDATA[ショッピングセンターをうろうろしていた時、目に留まりました 「あなたの血流年齢を測りませんか」の機械です、１回２００円です、 ２００円には少し抵抗がありました、どうせお遊びだろうと思ったからです。 が今の自分の健康状態をこの血流で知ることが出来るのだったら…思い切って測りました。 まず右手の一指し指を、指定された機械の上に乗せて、生年月日の入力をして、 約３０秒間停止するだけでした。 用紙に刻印された血流年齢を見て、「エッ　うそ！」１７歳も若いのです 間違っていてもいいや、どうせお遊びだからと思いながらも…… 気持ちは明るく「ルンルン」とうれしくなりました、自分の血流がこんなに若いのかと、改めて認め、これからも、健康に気をつけて過ごしたいと思いました 機会があれば皆さんも自分の健康状態を知る良い機会です、１度、試されては如何ですか 血流状態で色々な隠れた病状を知ることもできます。 血流年齢だけでも面白いですね。]]></description>
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		<title>元気のくれる野菜</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 05:25:12 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[H.S]]></category>

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		<description><![CDATA[明日は立春　節分です、春の足音が軽やかに、そこまでやって来ています。 今年は、ことの他寒さの厳しい１月でしたので春が待ち遠しくてなりません。 我が故郷も大晦日、元旦の大雪から始まり１月末日まで毎日が雪との戦いです、 屋根の雪下ろし、庭と道の雪掻きなどに１日の大半を使い、くたくたになり、体じゅうの 筋肉と腰が痛み、大変な生活です。 この１年元気で健康に過ごす為、「元気のくれる野菜」を紹介します、 まず「ほうれん草」はポパイに象徴されるように、元気の素が多く含まれています。 栄養………ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ2、Ｂ6、Ｃ、鉄分 効用………貧血、消化促進、体質改善、便秘、ガン予防、高血圧     ガンを防ぐ為の１２ヶ条（発ガン物質を含んだ食べ物に注意しましょう） ①  人工甘味料、発色剤、殺菌料入りの加工食品   ⑫までシリーズで連載いたします 毎日３度の食生活のお役に立てばと思います 　　　　　　　]]></description>
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		<title>私の　？回目の兎年です</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 05:48:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[H.S]]></category>

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		<description><![CDATA[今年は「兎」年です、１２支の中で私が一番好きな干支です。 「兎」は１２支の４番目、この年は平穏に推移するが、いったん何か あると大発展か、大破壊かの極端な結果になりやすい年と言われています。 古来より兎は人間と密接な関係があり、狩猟だけでなく「兎の祭文」「兎の登り坂」 「兎角亀毛」などの諺や、自己中心の心から離れ自分を見つめつつ、布施（奉仕） の精神の大切さを実践した「兎」の徳が後世に語り継がれるようにと、神様が大きな 山をつぶし、しぼった汁で月面に「兎」の姿を描いたと言う話や、（うさぎとかめ） （かちかちやま）など多くの説話に登場しています。 今年こそ良い年になるように祈りたいです。  ]]></description>
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		<title>城崎温泉</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 06:49:14 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[H.S]]></category>

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		<description><![CDATA[ある新聞の何でもランキングの１位に選ばれていました 個性の違う７つの外湯が楽しめます、飲食店や土産物店等も 多く並び楽しく歩けます、志賀直哉など文豪が滞在していた事で 知られ、至る所に記念碑があり、記念館もあります。 町の中心を流れる川には柳が揺れ、太鼓橋がかかっており、絵に なります、湯めぐりのほか、今の時期、松葉かにが味わえます、さざえや するめいかの丸焼きも　とても美味しいです。 豊岡市の実家から車で１５分位で行け、亡夫と週末に「鴻の湯」の 外湯でゆったりつかり、さざえやいかの丸焼きに冷たいビールで楽しみま した、ささやかな幸せでしたが、今でも夫婦の絆を感じています。 横を流れる円山川の雪景色も最高です、鴻鳥も待っています、 時間があれば一度訪れてください、満足します。]]></description>
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		<title>風邪は予防が肝心です</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 02:01:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[H.S]]></category>

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		<description><![CDATA[又　寒い寒い冬が、じわじわとやって来ました。 この冬を健康に過ごす為には、風邪をひかない事ですネ 風邪は万病の元と言われているように、風邪が引き金となって 大病になる恐れもあります。 まず、十分な手洗い、うがい、睡眠を心掛けて、健康を維持 しましょう。 風邪を引いたら、早目に治療し安静にして、過ごしましょう 　　　　　]]></description>
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		<title>温州みかんでダイエットしませんか</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 04:34:44 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[コラム]]></category>

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		<description><![CDATA[大好物である温州みかんの美味しい季節になり、毎日５～６個は食べています。 さて、その栄養価をあらためて調べてみました。 昔から「風邪の予防に良い」と言われています、これはビタミンＣ やシネフリンといった風邪の予防に有効な成分が多く含まれている為で その他にもビタミンＡやクエン酸、食物繊維などが多く含まれています。 白い筋にはヘスペリジンが含まれ、動脈硬化やコレストロール血症に 効果があるとされています。 又、果肉にはプロビタミンＡ化合物の一種であるβ-クリプトキサンチン が非常に多く含まれ、強力な発がん抑制効果があると報告され、 近年注目されるようになりました。 食物繊維として多く含まれるペクチンには整腸作用の他、消化酵素の ひとつである膵リパーゼの働きを阻害する作用があるとされます。 食前に温州みかんを食べる事により食物中に含まれる脂肪の吸収を 抑制する事ができます。 風邪予防とダイエット食として、毎日の食卓に、如何でしょうか]]></description>
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		<title>薬膳で健康維持を</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 00:00:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[やっと秋らしくなったかと思えば、寒い冬が駆け足でやって来ました、 そんな寒い日に備えて、季節に合った食材を選び、健康な毎日を 送りたいですネ。 　　今が旬の食材を紹介します。 ①    栗…………胃を強化し、消化と吸収機能を 　　　　　　　　　　高め、腎臓にも良い。 ②    ぎんなん…夜尿症、頻尿に効果が有り、咳や 　　　　　　　　　　痰を鎮める ③    大根の葉…ビタミンＣやカロチンが豊富です。 　　　　　　　　　　夏よりも膀胱に負担がかかる、 　　　　　　　　　呼吸器官にトラブルを起し易い、 　　　　　　　　　この時期に適した一品です。 ④    冬瓜………利尿作用があり、体中の毒素を 　　　　　　　　　　対外に排出します。 ⑤    豚肉………ビタミンＢ１が牛肉の10倍含まれ 　　　　　　　　　　疲労回復に効果があります。 　　　　　　　　　　筋肉に溜まっていく疲労物質、乳酸を 　　　　　　　　　　取り除いて、夏バテにもとても有効と 　　　　　　　　　　言われています。保湿作用もあり、 　　　　　　　　　　お肌の張りを保ちます。   毎日の食卓に、上記の食材を 使ったレシピを考えられては如何でしょうか。]]></description>
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		<title>コウノトり放鳥から５年</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 00:00:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[かつて日本各地を舞っていたコウノトリ。しかし自然環境の破壊などによって、その姿は叙々に消えていきました。昭和４６年に最後の一羽が但馬から消えたのです。平成１７年その最後となった空にコウノトリが帰ってきました。 兵庫県立コウノトリの郷公園の飼育下で育った５羽のコウノトリが、３５００人もの人々が注目するなか放たれました。コウノトリたちは、力強く、但馬の大空を舞ったのです。 この日を迎えるまで、コウノトリの保護を始めて５０年、人口繁殖を始めて４０年、そして絶滅から３４年という長い年月がかかっていました。   兵庫県豊岡市の自宅から車で１０分位でこのコウノトリの郷公園の行けます、天高く晴れた渡った秋の１日、久しぶりにコウノトリに会いに行きました、１時間余り公園のコウノトリを眺めて帰りかけた時、「カタカタカータ、カタカタカータ」と若い一羽が嘴を大きく振り乍ら鳴いて送ってくれました。その鳴き声は、まるで「また来てネ　また来てネ」と幼子が小さな手を振って送ってくれている様で、少しセンチメンタルに成りました。   コウノトリに限らず、人間の手で滅びゆく動物達が多い昨今、その人間の手で激減していく動物達を取り戻そうとする努力が、世界中のあちこちでなされています。 人と自然の共生できる地域環境の創造に向けて、私達が取り組み、協力をして行かなければなりません。 人といきものとの共生を強く感じてやみません。]]></description>
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		<title>鹿と交通事故</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 05:46:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[目の前に鹿が！！……　ハッとして急ブレーキをかけました、その瞬間！鹿と目が合ったのです「しまった！」接触したかも知れないと思い車を止めて左横の鹿を見ました、無事でした。 「ああ良かった！」と心を撫で下ろしました。 鹿はまだ若く、大きなその目は何故か悲しそうに私を見つめていました、「早く山にお帰り、早く」と目で合図をしましたが……… 兵庫県北部但馬、八鹿町（ようかちょう）国道320号線での事です、彼岸で亡夫の墓参りの帰路の出来ごとです。 八鹿町は亡夫の生まれ育った地でもあり、私も長年住んでいました。 夜になると、家の裏山で数頭の鹿の目がキラキラと光り、何とも言えない不気味な光景で、都会育ちの私は怖くて外出も出来ませんでした。 町名のごとく鹿の多いところで、よく交通事故に合った鹿を見かけました、その鹿肉を食べる人もいます（すき焼き、焼き肉等）。 あの鹿は交通事故に出遭わず、無事山に帰っただろうかと、時々思い出しています。]]></description>
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		<title>広島に原爆を落とす日</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 00:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[H.S]]></category>

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		<description><![CDATA[スタンディングオベーションが何回も続くこの光景を、７月１０日に肺癌で亡くなった、劇作家つかこうへいさんに、見てもらいたかったです。 第２次世界大戦の裏側に潜む謎を解き明かす、つかこうへい渾身の傑作が終戦から６５年の時を超え蘇えりました。 戦争を体験した事のない著者がここまで書けるのか…… その才能に改めて敬服し、劇作家としての偉大さを感じました。 私も広島に原爆が落とされた恐ろしさは、様々な写真集と本、広島平和記念資料館、そして、今尚、語り継がれている被爆者による語り部達の声でしか知りません。 この様な演劇を通じて、戦争を知らない若い人達に戦争の恐ろしさを伝える１つの手段として、一人でも多く観てもらいたい気持ちで一杯です。出演者は筧利夫さん以下若い人が殆んどで、観客も大半が若い人達でした。 私の心の中で、何時までも感動が生き続ける作品の１つに成りました。]]></description>
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